당신은 사람들이 자신의 동기 부여 아르

저자:鄭匡宇
프레스:麥田出版
출판 일:2008年6月
개별 대회:★★★★★


  這本書在我書架上擺了兩三年有了都已經快忘了當初買的動機是什麼不過那不重要,이 책을 읽고,디렉토리에서 시작,便讓我腦袋有打開學習之門的感覺

자신의 광범위한 사용의 책의 예,분명히 사용 변경 개시 할 수있는 방법을 지적,그 부분은 내가 꽤 좋은 느낌,讓想改變的人知道可以怎麼開始部份作者的觀點可能較為偏頗一點,이후 저자의 생각을 이해하기 위해 읽을 때하지만 난 기분이 그의 마음을 탈출,再來評估是要接納摒棄抑或改造!以創造出閱讀此書對自己產生的最大價值

  這本書我每晚約只翻1、2個章節,그러나 긍정적 인 감정이나 생각 후 자신의 책을 폐쇄,항상 여러 밤을 함께하는 안깨: ),因此我還蠻推薦這本書的就像作者說的,그는 긍정적 인 태도를 확인하고 싶어,감염은 모든 사람에게 모든 것을,읽고 나면,또한이 책은 주변 사람들을 필요로 빌려하려는,希望能改善大家面對生活的態度

[발췌]

正面的積極力量—沒有目標就設定一個目標,並相信自己一定能做到

 

由內而外的改頭換面—強化神經連結,追求最大的快樂,避免極大的痛苦

 

善用美麗的誤會與謊言,全面提升自信心

 

有窗時開窗沒窗就自己鑿一扇窗!

 

人生不會白努力—對積極思考的人來說,人生沒有白白浪費的努力

 

永遠不必害怕犯錯和失敗,因為只要我們還沒進棺材,就一直有犯錯與失敗的風險……생활,就是一個不斷修正改進,讓自己更好的過程

 

別忘了在讓自己過的自信開始之餘,也把正面的力量帶給別人

 

我們必須是那個一開始就付出努力的發光體,才能吸引到別人的目光願意加入和協助我們也才能實現自己的目標!

 

很多人害怕行動正是因為行動會讓我們遭遇可能失敗的痛苦不過仔細想想只有失敗和痛苦才能讓我們修正尋覓出達到目標更好的方法

 

惟有厚臉皮展示自己不怕辛苦又願意學習的決心才是你最有效的武器

 

如果在心裡面有一個想要達成的目標就可以利用想像的力量放大達成該目標之後所能夠帶給你的快樂。……用這個未來的想像的快樂來幫助自己不畏眼前的困難與辛苦繼續努力不懈另一方面……還可以把這些(能力不佳)痛苦的畫面和感覺無限放大然後告訴自己絕對不要走道那樣痛苦的境地並利用這些可能的痛苦來刺激當下立刻採取行動

 

有效運用心錨來控制自己的情緒時幾乎就能讓自己處於「無敵」的狀態從此你將再也不會有情緒低潮的時候

 

身體影響心理心理影響身體

 

逆向操作藉由生理上的積極帶動心理上的積極當你微笑的時候說也奇怪就不容易在腦中產生負面思考。……當你一想到並準備陷入自憐自哀的悲慘心理狀況時,……提醒自己再努力擠出笑容並奮力抬頭挺胸就可以回復到正面思考的態度

 

讓自己的身體習慣自信的態式

 

只要讓身體動起來腦子同時也會動起來而且是往積極正面的方向去思考

 

每個人都應該在記憶裏面有一些足以讓自己自豪的小成功千萬不要認為那也沒有什麼了不起而要好好利用它們成為推進自己不斷前行的行動力!

 

靠自己的力量鼓勵自己相信這次的表現不夠好至少學到經驗和修正的方法努力在下次的競爭或表演時做出最好的表現

 

試著問自己正面的問題它就會跳出一堆正面的答案加強你一定要成功的信心

 

別人當然有拒絕我們的理由但是我們絕對不能有放棄自己的念頭

 

試著把自己想像成一個正在學走路的孩子吧!當你跌倒的時候怎麼辦?再站起來啊!又跌倒怎麼辦?再站起來啊!……無論做什麼事情都請把自己看成是一個剛學走路的孩子任何一次挫折都是為了讓自己更接近成功的嘗試上天讓我們一次又一次的失敗不是為了阻撓我們奔向既定的目標而是為了強化獲得成功時的快感!

 

생활,就是要不斷地去闖才能知道自己的興趣是什麼有什麼事情可以做的轟轟烈烈有什麼事情又是自己的罩門別讓父母的過度保護扼殺了你對自己人生應該負起的責任以及不去做就會後悔終生的夢想

 

人生苦短我們應該追求的是心靈上的寧靜與快樂千萬不要讓自己被別人的謾罵氣到輾轉難眠。……被稱讚也好被罵也罷你該追求的是問心無愧

 

不要以為別人做不到的事情自己也做不到別人做得到的事情就要相信自己一定也能做到!

 

充份的事前準備滴水不漏的觀察能力以及掌握全局的自信應該是勝出的主要關鍵

 

如果人生真的能像你想的那樣美好以為只要不去嘗試就不會失敗日後也能一帆風順那就太完美了。很可惜,老天偏偏不會讓你稱心如意。……世界是屬於勇者的害怕失敗的人只能是可有可無的存在!

 

惟有勇敢地面對人生藉由克服問題來增加自己的能力強化自己的自信才能讓自己的能力愈來愈強大

 

真正的失敗是指你完全放棄什麼都不做的時候那才是真正的失敗!只要我們把時間點拉長就會發現眼前的失敗很多時候真的不是失敗頂多只能稱之為經驗而已只要你夠努力就會在生命其他的時間點上面獲得當初努力的報酬事後的收成往往遠超出你當時的想像

 

在一開始的時候就以「我已經是」或者「我已經有」的態度來過每一天進而更努力的接近那個目標

 

千萬不要讓別人的意見成為你自己都不想見到的事實!

 

我們每個人都會像上帝許下心願但是上帝無法達成每個人的願望祂只能給我們種子讓我們自己灌溉耕耘才能有所收穫我們眼前才會出現光明的坦途

 

如果有一天你能對你的孩子和孫子們說我現在擁有的東西都是自己努力得來的即使因為某種原因去了他們但是我在這個過程中學習到的知識和精神卻能讓我隨時再把失去的東西全部贏回來!這才是無悔人生的最佳註解

 

過自己最好的人生也把積極正面的力量傳給其他人讓他們也過屬於他們自己最棒的人生這就是每個人來到這個世界上的使命也是你能永遠被別人記得的功績

2 응답

  1. 鄭匡宇 라고 |

    這麼好的分享怎麼沒有人發文支持啊?你好我是鄭匡宇謝謝你的推薦幫我把書的重點做了一個非常好的整理

    匡宇

    呵~真驚訝沒料到作者會來回覆
    謝謝你

    베어 답글 |

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